config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.ru

Everyone

Gabriel Reis

Lollipop

ErgZone — это передовая фитнес-платформа, предназначенная для оптимизации тренировок в помещении. Благодаря полной интеграции с вашими машинами с поддержкой Concept2, RP3, Rogue, WaterRower или FTMS, ErgZone предоставляет данные о производительности в реальном времени, персонализированный темп и решает задачи, расширяющие ваши возможности.

Почему выбирают ErgZone?

ErgZone, созданный для оптимизации вашего обучения, минимизирует время настройки, автоматизирует настройку мониторов и рассчитывает важные показатели, чтобы вы могли сосредоточиться на производительности, а не на подготовке.

Ключевые особенности:
  • Простая настройка монитора: нет необходимости вручную устанавливать интервалы — просто подключитесь к эргометру, а приложение сделает все остальное. Начинайте двигаться прямо сейчас.
  • Живые показатели: просмотр данных в режиме реального времени во время тренировок, включая время, расстояние, темп, количество ударов в минуту (SPM), калории, ватты, зоны частоты пульса (ЧСС) и многое другое.
  • Интеллектуальный интервальный темп: рекомендуемый темп на интервал, основанный на личных показателях (1 км, 2 км, 5 км для гребли и катания на лыжах; 2 км, 4 км, 10 км для езды на велосипеде).
  • Оповещения в режиме реального времени: мгновенная обратная связь, если ваш темп, скорость в минуту или промежуточное время отклоняются от целевого значения.
  • Разнообразие тренировок: варианты тренировок по времени, расстоянию или калориям с гибкостью для смешанных или взвешенных тренировок.
  • Ежедневные тренировки: получите доступ к тренировке дня Concept2, а также узнайте о тренировках и планах тренировок от лучших тренеров.
  • История тренировок: сохраняйте любимые тренировки, отслеживайте прогресс сердечного ритма и отслеживайте ключевые показатели.
  • Соревнуйтесь и общайтесь: присоединяйтесь к соревнованиям, следите за тренировками ErgFlix и общайтесь с нашими тренерами-партнерами, которые еженедельно выпускают бесплатные тренировки.
  • За пределами показателей по умолчанию: отслеживайте расширенные показатели, такие как количество гребков, коэффициент сопротивления (DF), калории, ватты, SPI, зоны пульса и многое другое. 
  • Автоматическая синхронизация: результаты автоматически загружаются в журнал Concept2.

Разблокируйте ErgZone+ для премиум-инструментов:
  • Расширенные показатели и графики: просматривайте частоту пульса и зоны мощности каждого интервала после тренировки на одном графике.
  • Расширенные показатели: длина доступа к диску, максимальная мощность, средняя мощность. Сила, кривая силы и многое другое. Приложение запоминает ваши последние использованные показатели, что упрощает настройку.
  • Ограничение по времени и AMRAP: для большей универсальности используйте тренировки с автоматическим ограничением по времени и AMRAP (как можно больше раундов).
  • Гибкие цели: установите интенсивность тренировки, используя такие показатели мощности, как FTP (функциональная пороговая мощность), SPI или процент в ваттах.
  • ReRow, ReSki, ReRide: вернитесь к предыдущим занятиям и постарайтесь превзойти свой темп или время.
  • Сообщества: создавайте сообщества и присоединяйтесь к ним, делитесь тренировками и общайтесь с друзьями. Включите таблицы лидеров, чтобы получить увлекательное соревновательное преимущество.
  • Монитор сердечного ритма: подключите свой любимый Bluetooth HRM, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений в режиме реального времени во время тренировок.
  • Веб-панель: управляйте тренировками, планируйте тренировки и просматривайте статистику в реальном времени на компьютере.
  • Тренировки MultiErg: создавайте индивидуальные тренировки, включающие два или все три тренажера Concept2 в одну тренировку. 
  • Динамическая интенсивность интервала: установите темп тренировки на основе предыдущего интервала. 
  • Организуйте свое обучение: создавайте группы, библиотеки и планы тренировок, чтобы лучше управлять и организовывать свои тренировки. 
  • FIT-тренировки: отслеживайте тренировки, не связанные с эргономикой, такие как силовые тренировки, HYROX, CrossFit и т. д. 

Требования:
  • Поддерживаемые машины: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg с PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike или Rower, WaterRower S4 (с ComModule или CR BLE), машины с поддержкой FTMS.
  • Устройство: телефон или планшет.

Оптимизируйте тренировки в помещении: гребля, лыжи, велосипед.

ErgZone

Последняя версия ErgZone

Другие версии